Holz, Gummi, Kunststoffe, im Grunde alles an Spielzeug kann mit möglichen Risiken behaftet sein. Eltern sollten auf den Preis und das Prüfsiegel achten. Bei Billigspielzeug kann man davon ausgehen, dass der Hersteller auf minderwertige Materialien zurück gegriffen hat. Ohne Einhaltung bestimmter Standards gibt es auch kein Prüfsiegel. Verlässliche Gütesiegel wie GS (geprüfte Sicherheit), das LGA-Qualitätszertifikat, Öko-Tex und Toxproof werden nur dann erteilt, wenn das Produkt keine Schadstoffe aufweist und somit die geltenden Grenzwerte eingehalten wurden.

Hände weg von Knicklichtern und Leuchtstäben. Sie sind als Spielzeug für Babys und Kleinkinder nicht geeignet. Kinder können die Stäbe aufbeißen und die enthaltene Flüssigkeit kann zu Verletzungen der Mundschleimhaut führen.

Haben Sie den Eindruck, dass das Kind in letzter Zeit stark zunimmt? Was können Sie tun? Und wie können Sie helfen? Es gibt aber auch Kinder, die können anscheinend immerzu essen ohne dick zu werden. Andere naschen deutlich weniger, nehmen aber trotzdem zu. Die Gründe hierfür sind sehr unterschiedlich und vielfältig.

Dicksein als Veranlagung
Zu 70% ist unser Körpergewicht in unserem Erbgut festgelegt, so schätzen die Experten. Übergewichtige Kinder finden wir häufiger in Familien, in denen auch Mutter oder Vater, Oma oder Opa übergewichtig sind. Jedoch geben Eltern nur die Veranlagung für das Übergewicht weiter. Das heißt, das Kind kann „leichter“ zunehmen, muss aber nicht. Ob ein Kind tatsächlich übergewichtig wird hängt von anderen Dingen ab.

Heutzutage sitzen Kinder viel zu viel. Es fehlt ihnen an Bewegung. Im Kindergarten wird gebastelt oder in der Schule und zu Hause sitzen sie vor dem Fernseher oder Computer. Und wer sich kaum bewegt, der verbrennt kaum Kalorien. Laut Robert-Koch- Institut sind überwiegend Kinder übergewichtig, die sich weniger als einmal die Woche sportlich aktiv bewegen.

Zudem führt ungünstiges Essverhalten zu Übergewicht. Süßes und Süßigkeiten hat eine magische Anziehung auf Kinder. Und wer häufig unregelmäßig und gerne zwischendurch nascht, hat schnell ein paar Kilos mehr auf der Waage.

Der späteste Abgabetermin bei DHL und Hermes liegt bei Paketen bis zum 22. Dezember um 12 Uhr am Schalter bzw. Shop. GLS gibt den 21.12. an und DPD den 20.12 bis 12 Uhr.

Laut Test der Computerzeitschrift Computerbild zahlt man für ein Paket (20x15x10 cm) mit 0,5 kg) am wenigsten (nur 4 Euro). Bei DHL sind es dagegen 6,90 Euro und bei großen und schweren Paketen (70x50x20 cm, 8 kg) liegt DHL vorne. Bei Abgabe am Schalter zahlt man 6,90 Euro und bei GLS 15,30 Euro.

Die Kartons muss man nicht immer in die Filiale bringen. Alle Dienste bieten auch an, dass die Sendung abgeholt wird. Allerdings kostet das extra.

Der Versand der Pakete dauert bis zu zwei Tagen. Dann sollte es beim Empfänger sein. Im Test dauerte es allerdings länger. DHL war am schnellsten mit 1 ½ Tagen. Ab 2 Kilogramm sind die Pakete bis zu einem Wert von 500 Euro versichert. Bei GLS sogar bis zu 750 Euro. Gesamtsieger war der Paketdienst DHL. Er brachte die Pakete am schnellsten zu den Empfängern und war bei großen und schweren Paketen am günstigsten.

Wenn sie ihr Kind alleine lassen, sollten sie Folgendes wissen:

• Ein Baby, das noch nicht aus dem Bett klettern kann, ist sicherer als ein Kind das bereits agil ist.
• Kranke und zahnende Kinder bitte nicht alleine lassen.
• Wenn sie unterwegs aufgehalten werden könnten, sollten sie einen Schlüssel bei einer Nachbarin oder Freunden hinterlegen und deren Telefonnummer mit dabei haben.

Gewichtskontrolle:

Über 5 Kilogramm sollten sie nicht regelmäßig tragen. Den Getränkekasten einmal in das Auto heben ist okay. Allerdings sollten sie den Getränkekasten nicht mehrere Stockwerke hochtragen. Denn die Last drückt auf den Beckenboden und die Gebärmutter hat mit dem Baby schon genügend zu tragen. Ständiger Druck kann den Muttermund nach unten belasten, vor allem wenn man eine Gewebeschwäche hat.

Lastenteilung:

Aus einem großen Einkauf kann man ganz leicht mehrere kleine Einkäufe machen. Teilen sie ihre Einkäufe in mehrere Einkaufstüten auf und gehen sie lieber zwei oder drei Mal.

Die richtige Hebelwirkung:

Wenn sie ihr kleines Kind tragen müssen, dann sollten sie darauf achten, dass die Füße hüftbreit aufgestellt sind und dass sie soweit in die Knie gehen, bis sie ihr Kind oder den Gegenstand gut umfassen können. Halten sie den Rücken gerade. Strecken sie den Po beim Runtergehen nach hinten. Der gerade Rücken sollte parallel zum Boden sein. Das ist besonders schonend für den Beckenboden. Wenn sie anheben, sollten sie durch den Mund atmen, so dass der Bauch flach wird und dabei den Beckenboden anspannen.

Kleine Helfer:

Ein sog. Bauchgürtel unterstützt den Lendenbereich als auch den wachsenden Bauch (z. B. Babybell von Anita). Beim Einkaufen sollten sie in jeder Hand gleich schwere Tüten nehmen. Und wenn ihr kleines Kind nicht laufen möchte, so nehmen sie den Buggy. Gleichzeitig können sie ihn als Einkaufshelfer missbrauchen.

Zuerst muss der Rentner sein monatliches Einkommen aufwenden. Wenn das nicht ausreicht, wird das eigene Vermögen für die Heim-Unterbringung verwendet (§ 90 Absatz 1 Sozialgesetz-buch XII). Ist das private Geld aufgebraucht, so werden von Verwandten Unterhaltsleistungen eingefordert. Sollten diese nicht die finanziellen Mittel haben, so kann man einen Antrag auf ergänzende Sozialhilfe stellen.
Laut Gesetz sind Verwandte in gerader Linie dazu verpflichtet, einander Unterhalt zu gewähren. Damit meint man Personen, bei denen die eine von der anderen abstammt. Kinder sind demnach ihren Eltern und sogar in Ausnahmefällen ihren Großeltern gegenüber zu Unterhalt verpflichtet. Laut Bundesgerichtshof kann sogar ein Teil des Ersparten herangezogen werden, um damit die Heimkosten für die Eltern abzudecken. Vom Nettoeinkommen ist jedoch ein angemessener Selbstbehalt von je 1.400 Euro geschützt. Zu höchstens 50 % darf das darüber hinausgehende Gehalt grundsätzlich als Unterhalt verlangt werden. Ein sog. Schonvermögen für die eigene Altersvorsorge darf man einbehalten. Die Höhe wird im Einzelfall berechnet.

Der Rentner darf einen Teil seines Geldvermögens behalten. Hier gilt in der Regel ein Freibetrag von 2.600 Euro. Der Rentner hat ebenso einen Anspruch auf ein geringes Taschengeld. Zuzahlungen zur Krankenkasse oder für Medikamente gehen davon ab. Ansonsten kann das Taschengeld frei verwendet werden. Bei einem Extra-Bedarf für z. B. Schuhe oder Kleider kann sich der Rentner an den Sozialträger wenden.

Patienten müssen die Praxisgebühr nicht immer die Praxisgebühr entrichten. Kennen Sie die
Ausnahmen bzw. wann die 10 Euro für Sie fällig werden?

Ausnahmen, o Patienten keine Praxisgebühr entrichten müssen:

• Krankenkassen bieten ihren Mitgliedern Vorsorgeuntersuchungen an (Krebsvorsorge, Schutzimpfungen, etc.) die auch wahr genommen werden sollten. Keine Gebühr zahlen!
• Krankheiten können dadurch frühzeitig erkannt und behandelt werden und Leben retten. Krankheiten im Anfangsstadium bieten die größten Heilungschancen.
• Schwangere müssen für die regelmäßigen Kontrolluntersuchungen bei ihrem Gynäkologen auch keine 10 Euro zahlen.
• Wer beim Zahnarzt zur routinemäßigen Zahnvorsorge sowie Prophylaxebehandlung  geht, muss nichts zahlen. Außer der Zahnarzt nimmt eine Zahnbehandlung bei einem erkrankten Zahn z. B. wegen Karies oder Wurzelbehandlung, vor.
• Bei einem Arbeitsunfall kommt die gesetzliche Unfallversicherung auf. In diesem Fall muss der Patient nichts bezahlen.
• Patienten, die für eine Therapie oder Untersuchung selbst aufkommen müssen, weil die Krankenkassen diese Leistungen nicht zahlt, muss auch für die Besuche beim Arzt keine Gebühr entrichten.
• Kostenpflichtige Therapien oder Untersuchungen für die der Patient selbst aufkommen muss, entfällt die Praxisgebühr.
• Keine Gebühr fällt an bei Vorsorgeuntersuchungen, jährlicher Zahnkontrolle, prophylaktische Zahnreinigung sowie Schutz-Impfungen (Grippeschutzimpfung, Kinderlähmung etc.), die von den Krankenkassen übernommen werden.
• Wer auf einen Notarzt angewiesen ist und in diesem Fall auf seinen Hausarzt trifft, der muss die 10 Euro Gebühr nicht bezahlen. Sie wird auch nicht fällig, wenn der Notarzt den Patienten zu seinem Hausarzt weiter überweist.

Achtung: Eine Quittung der Praxisgebühr ersetzt nicht die Überweisung.

Pro Quartal wird für den erstmaligen Arztbesuch eine Gebühr von 10 Euro fällig. Muss der Patient Arztbesuche bei anderen Fachärzten wahrnehmen, so lässt er sich einen Üherweisungsschein von diesem Arzt ausstellen und spart sich somit weitere 10 Euro.

Pro Fachgebiet kann sich nur einen Überweisungsschein ausstellen lassen. Sie haben bereits einen Dermatologen im Quartal aufgesucht und möchten noch einen anderen Dermatologen aufsuchen, so müssen Sie hier die 10 Euro noch einmal zahlen.

Achtung: Eine Quittung der Praxisgebühr ersetzt nicht die Überweisung.

Im ersten Lebensjahr sind die Vorsorgeuntersuchungen freiwillig und kostenlos.

Das heißt, dass für Untersuchungen und auch Medikamente oder Impfungen keine Zuzahlung fällig ist. Kinderärzte, die ein Kind regelmäßig über einen längeren Zeitraum sehen, können die Entwicklung optimal begleiten. Zudem erfolgt eine Grundimmunisierung der Kleinen im ersten Lebensjahr. Den sichersten Schutz vor vermeidbaren Krankheitsrisiken bieten Impfungen.

Impfungzeitraum im 1. Lebensjahr des Babys:

U1 nach der Geburt

U2 drei bis zehn Tage nach der Entbindung

U3 zwischen der vierten und sechsten Lebenswoche

U4 zwischen dem dritten und vierten Lebensmonat

U5 zwischen dem sechsten und siebten Monat

U6 zwischen dem zehnten und zwölften Lebensmonat